importante para o autoconhecimento

” Ao tentar anular processos emocionais complexos – e inerentes ao ser humano – como dor, raiva, mágoa, por serem considerados moralmente negativos, nos desconectamos de quem somos. Ou, na tentativa de “não sofrer”, podemos acabar sofrendo ainda mais”.

Revista Vida Simples. Edição 238, dezembro de 2021. Os dois lados da positividade – André Carvalhal