respirar

“Qual a menor ação possível agora? Se você está se sentindo travada, — uma ferramenta poderosa é identificar a menor versão possível da ação que você quer tomar. A menor ação possível é tão pequena que não tem a força de nos paralisar -dá pra fazer agora. – Planejamento Selvagem

Mandala lunar 2022 : um caminho de autoconhecimento / organização Ieve Holthausen, Naíla Andrade. –1. ed. — Porto Alegre, RS : Mandala Lunar, 2021.p.93

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Status

parei

Nas últimas semanas eu parei. Não tenho conseguido terminar a leitura da edição do mês de março da revista – e o mês de abril já está no final – livros, músicas, filmes e séries também seguem suspensos. Me deixa angustiada não conseguir fazer coisas que gosto. Meu foco – na verdade a falta dele – me fez parar de vez. Um freio brusco que não percebi como aconteceu. Parei. Escrever seja talvez a única coisa – na verdade é a única coisa – que consigo fazer no momento, pausa para me escutar, estado de catarse completo. Escrevo para me libertar. Grito de dor e choro. Desejo que as palavras não me abandonem, sem elas fica quase impossível respirar.

Áudio

Respire Fundo Gabi Luthai e Mar Aberto)

Clica aqui e desacelera um pouco ▶️

Espalhe amor, seja amor
No caminho, uma flor
Tem valor, mesmo se tiver espinhos
Traga paz, viva em paz
Tá tudo bem, seja capaz
De provocar algum sorriso
No rosto de alguémSe a vida te convida pra dançar
Num ritmo descontrolado, injusto
Respire fundoDeixe o seu coração de janela aberta
Deixa ser desperta
Sinta o gosto do muito ou do pouco
Se entrega, pode ir sem pressaViver é mesmo assim
Com o tempo tudo se acertaEspalhe amor, seja amor
No caminho, uma flor
Tem valor, mesmo se tiver espinhos
Traga paz, viva em paz
Tá tudo bem, seja capaz
De provocar algum sorriso
No rosto de alguémE se a vida te convida pra dançar
Num ritmo descontrolado, injusto
Respire fundoDeixe o seu coração de janela aberta
Deixa ser desperta
Sinta o gosto do muito ou do pouco
Se entrega, pode ir sem pressaDeixe o seu coração de janela aberta
Sinta o gosto do muito ou do pouco
Se entrega, pode ir sem pressaViver é mesmo assim
Com o tempo tudo se acerta
Viver é mesmo assim
Com o tempo tudo se acerta

Compositores: Gabi Luthai / Gabriel Rocha / William Santos / Sabrina Lopes