“Praticar a autoinvestigação é ampliar a consciência sobre si e sobre o mundo, agindo com mais presença. É ser cientista de si mesma, pesquisadora dos próprios processos, cultivar hábitos que nos ajudem a perceber e lembrar, como observar (com gentileza), registrar (com verdade) e revisitar (com interesse), iluminar padrões e necessidades gerando escolhas mais coerentes com o nosso propósito”. p.32
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