Fui da vontade de ir embora correndo da academia, passando pela aula de fit dance me questionando o que eu estava fazendo ali, passando por duas crises de choro no trabalho, faltando academia por causa das dores nas pernas, até me encontrar correndo na esteira e me pertencer ali e FINALMENTE conseguir correr na rua até o final do percurso e sentir que eu posso ir mais longe.
autocuidado
ORAÇÃO À NATUREZA
“Abrir a visão aos mistérios da vida é ter caminhado com os pés no chão, com as mãos no universo, com os olhos na ancestralidade, com os ouvidos musicais e com o amor no coração. É assumir a felicidade da vida custe o que custar até a morte, mesmo que a alma sangre, mesmo que o desamor maltrate e as lágrimas sucumbam. E o milagre explode: a sabedoria dos tempos! Por isso, oremos à natureza para que a justiça se faça.” Eliane Potiguara
*fonte: Manda Lunar 2022, p.137
autoconhecimento
Mas nosso tempo é cíclico, tempo-espiral. Conhecer a Lua, as estações, o óvulo, cada um em seu ritmo, no seu ciclo e confluindo. Ser flor não é só ser esplendor. Ser flor é se permitir revolver a terra, lançar-se como semente, nutrir, florescer e reflorescer conectada com o ciclo pessoal e do universo.(Renata Stein)
*imagem arquivo pessoal, 2022
Mandala lunar 2022 : um caminho de autoconhecimento / organização Ieve Holthausen, Naíla Andrade. –1. ed. — Porto Alegre, RS : Mandala Lunar, 2021.p.91
quarto de espelhos
eu ando pelo mundo arrancando as etiquetas que colam em mim. eu não caibo nas gavetas, caixas e prateleiras que me apresentam como destino.
minha partida é inteira. sou mais desatino e revoada do que ponto de chegada. quando me vês, sou outra, e a mulher que anda firme ao meu lado é uma versão atualizada de mim.
lamento bem pouquinho se te desagrado. e ofereço: teu olhar crítico viesse com cep, te devolveria compassiva cada uma das expectativas sobre quem você supõe que eu sou.
de brinde, te enviaria caquinhos deste quarto de espelhos que estilhaço a cada dia.
por irônico que pareça, quebradinho tem mais-valia nesse jogo que nos separa à serviço da mercantia.
por todas as vezes que me senti inadequada, o meu desagravo é me amar tim-tim por tim-tim, hoje, amanhã, sempre: respirando, acolhendo e celebrando esta que vou sendo… até o fim.
Nanda Barreto
somos
Nosso instantes…
não é apenas fazer força
Têm uma combinação de medicações, terapia, atividade física, leituras, estudos, meditação, oração, autoconhecimento, apoio da família, das amigas… é uma lista quase infinita.
Estou fazendo toda essa “engrenagem” rodar. É sobre isso, quando digo que existe um cansaço por ter que fazer força todo o tempo, cansa, muito.
Caminho, corro, tropeço, caio, choro, descanso e levanto novamente… Está sendo assim, todos os dias, me reencontrar e respeitar o que sinto. Sendo clichê, é uma mistura de montanha russa e trem fantasma.
Um texto autoajuda né? Quero deixar registrado que não sou a mais nova “zen iluminada”, é apenas meu processo. Estou me reencontrando e aprendi que está tudo bem chorar.
respeito
tenho respeitado meus sentimentos – todos eles – bons ou ruins. já não me escondo com a mesma frequência de meses atrás. assumo minhas risadas e também minhas lágrimas. quando o corpo pesa eu paro – aguardo. têm dias que danço comigo mesma, em outros quase não me suporto. autoconhecimento, caminho repleto de abismos. é uma aventura me (re)encontrar, todos os dias.
Amarelo, azul e branco – Anavitória, Rita Lee
"Ao meu passado / Eu devo o meu saber e a minha ignorância / As minhas necessidades, as minhas relações / A minha cultura e o meu corpo / Que espaço o meu passado deixa para a minha liberdade hoje? /Não sou escrava dele".
de cabeça para baixo
“Quando cheguei tudo, tudo / Tudo estava virado / Apenas viro, me viro”
[A Menina Dança – Novos Baianos]
O mundo está preso num looping desde 2019, tem sido desafiador manter-se em equilíbrio.
repetir todos os dias
[...] Confia, confia Que o aperto aí no peito vai mudar de cor E a agonia vai embora quando eu acolho esse terror [...] Mariana Nolasco - Transforma(dor)
[De repente solteira] 